Y học cổ truyền (YHCT) suy nghĩ, chứng phái mạnh nhiễm di, mộng tinh là vì âm hư nội nhiệt hay phiền lao quá mức, âm huyết hao tổn, và tại vọng tưởng nghĩ ngợi nhiều, buông thả tình dục nghe tổn thương tới thận âm. Xin giới thiệu một số món ăn giúp cải thiện trường hợp “khó nói” này. Cháo gạo lức hà thủ ô: gạo lức 100g, hà thủ ô 40g, táo đỏ 5g. Hà thủ ô thái mỏng sắc lấy nước, bỏ bã. Táo rửa sạch, gạo vo kỹ cho trở vào nước sắc hà thủ ô nấu cháo. Cháo chín cho trở lại một ít đường vừa ăn. Ăn ngày 1 - hai lần. Kiến thức sinh sản : tai sao nam gioi xuat tinh som Kiến thức sinh sản : cách khắc phục xuất tinh sớm hiệu quả Cháo gạo lức rau hẹ: gạo lức 100g, rau hẹ tươi 30 - 60g (dùng hạt thì từ 5 - 10g). Rau thái nhỏ (hạt tán bột). Đổ gạo đã vo vào nồi, nước vừa đủ nấu thành cháo, cháo chín mới xem rau hẹ và muối vào vừa ăn. Ăn ngay, ko để hôm sau một. Gà hoa mơ hấp gừng, tiêu: gà hoa mơ một con, gừng tiêu vừa đủ. Gà làm sạch, bỏ nội tạng, cho rằng gừng, hạt tiêu trở lại hấp chín (không luộc), thịt gà chia ra 2 lần ăn khi ngày. Xương gà sao vàng tán bột, uống đối với rượu, ngày hai lần, mỗi lần 3g. Cháo long nhãn hạt sen: gạo nếp 100g, long nhãn 15g, hạt sen 15g, táo đỏ 5 quả. Gạo nếp đãi sạch, cho cùng táo đỏ, hạt sen vô nồi, đổ 1 lít nước đun to lửa sau một nhỏ lửa, cháo sắp chín cho rằng long nhãn trở vào, quấy đều, tiếp tục nấu đến khi cháo chín nhừ. Ngày ăn một- hai lần. Cháo nhục thung dung, thịt dê: gạo lức 50g, thịt dê lọc 100g, nhục thung dung 15g. Nhục thung dung nấu đối với 1 lít nước, nấu nhừ bỏ bã thuốc đặc hiệu để riêng. Thịt dê thái miếng hoặc gạo đã vo sạch xem vào nước nhục thung dung nấu thành cháo đặc, cháo chín cho rằng nhục thung dung vào, đun sôi, cho gia vị vừa ăn, tắt lửa, đậy kín khi 5 phút là được. Ngày ăn 2 lần sáng hay tối. Canh hạnh đào, thù nhục: cật lợn hai quả, hạnh đào nhân (quả óc chó) 10g, sơn thù nhục 10g, gia vị, hành vừa đủ. Cật lợn bỏ màng hôi, thái nhỏ cho trở vào nồi cùng với hạnh đào nhân, hành. Sơn thù xem trở vào túi vải rồi cho vô nồi. Đổ nước vừa đủ, đun to lửa tới sôi rồi nhỏ lửa đun chín kỹ, cho gia vị vào là được. Ăn cật lợn, uống canh. Kiến thức sinh sản : xuat tinh som Thịt dê nướng với phục linh: thịt dê 100g, phục linh 30g, lòi nhân 30g. 2 vị thuốc đặc hiệu tán bột, trộn với quá í muối rồi xát vô thịt dê, để thấm. sau này 30 phút nướng chín thịt dê, khi ăn thì uống với 1 chút rượu trắng, không chấm mắm muối. Bột ngũ vị tử bắc: ngũ vị tử bắc 100g phơi khô tán bột. Mỗi lần uống 2g đối với 1 chút rượu, ngày 2 lần. Nước sắc dây tơ hồng: dây tơ hồng 100g sắc cùng với 10 bát nước còn ba bát uống triệt để trong ngày, phân ba lần sáng, trưa hoặc tối.
