Khi da gặp một vấn đề nào đó như mụn, nám, tâm lý chung của chúng ta sẽ tìm mọi cách để điều trị càng nhanh càng tốt. Nhưng đôi khi lại quên mất rằng, làn da dù khỏe hay đang gặp vấn đề đều phải có riêng cách chăm sóc phù hợp. 6 cách chăm sóc cho da bị nám dưới đây sẽ cung cấp thêm cho chị em về những lưu ý bổ ích. 1.Bảo vệ da thật kỹ – Biện pháp hữu hiệu chăm sóc da bị nám Với khí hậu nhiệt đới gió mùa khắc nghiệt như Việt Nam, tình trạng nám da và thâm sạm ngày càng phổ biến và đang dần trẻ hóa. Thông thường nám chỉ xuất hiện với những làn da từ sau 30 tuổi, nhưng hiện nay đã có nhiều chị em chưa đến 30 có dấu hiệu của nám mảng, được hình thành bởi tác hại từ môi trường như khói bụi và ánh nắng mặt trời. Hiện nay cũng đã có các loại viên uống chống nắng, giúp bảo vệ da từ trong ra ngoài, trong thành phần của chúng cũng chứa thêm 1 số vitamin rất tốt cho da. >> Xem thêm tại: https://rohtoaohalclinic.com.vn/vn/cach-cham-soc-da-sau-khi-ban-laser-tri-nam-7-buoc.html 2.Thay đổi chế độ ăn uống theo hướng tốt cho da bị nám Bên cạnh bảo vệ da trước tác nhân gây hại từ bên ngoài, thay đổi chế độ ăn uống theo hướng hỗ trợ cho da nám là một cách luôn nhận được nhiều sự ủng hộ. Chẳng những tốt cho làn da, chế độ dinh dưỡng lúc này cũng sẽ giúp cơ thể được tươi mới khỏe khoắn hơn. Một số chất nên được bổ sung trong khẩu phần ăn hàng ngày như Glutathion từ cà chua, bông cải xanh, selen trong nấm, cá, tôm, trứng, selen sẽ được chuyển hóa thành glutathione giúp da khỏe dần từ bên trong và hỗ trợ quá trình điều trị nám hiệu quả hơn. Vitamin E cũng là một thành phần được khuyến nghị, bạn có thể tìm thấy vitamin E ở đậu tương, giá đỗ. Vitamin C làm sáng da và chống oxy hóa cải thiện dấu hiệu lão hóa dễ dàng tìm thấy ở cam, chanh, kiwi, táo… 3.Thư giãn tâm lý, tránh thức khuya cũng được xem là cách chăm sóc da nám Tâm lý đóng vai trò rất quan trọng đến cả sức khỏe lẫn làn da, đặc biệt là da đang bị nám càng bị ảnh hưởng rõ rệt hơn nữa. Bạn có để ý rằng, sau một thời gian thường xuyên căng thẳng, làn da của mình trở nên khô ráp và sạm đi nhiều không? Đó chính là 1 trong những nguyên nhân gây nám thầm lặng mà ít ai để ý đến. S 4.Tuyệt đối không sử dụng sản phẩm mập mờ công dụng hay mang tính cấp tốc Đầu tiên, chị em mình không nên nghe theo những lời chỉ dẫn không đáng tin cậy theo kiểu người đi trước truyền lại kinh nghiệm cho người đi sau. Điều này rất nguy hiểm, vì chưa chắc sản phẩm người đó dùng hợp với da của bạn, và chưa chắc đó là sản phẩm điều trị nám an toàn. Thứ hai, hàng ngàn trường hợp làn da chị em phụ nữ Việt Nam đã bị tổn thương rất nặng nề khi sử dụng các sản phẩm lột tẩy để mông hết nhanh vết nám xấu xí. Nhưng đó chỉ là tạm thời, lớp da non mịn hơn sáng hơn khiến chị em lầm tưởng nám đã mờ, nhưng khoảng một tháng sau đó nám sẽ đẩy lên lại và lan rộng hơn. Đó là điều chắc chắn. Việc hình thành nám sạm và do việc sản sinh và tích tụ hắc sắc tố Melanin bên trong da, dùng sản phẩm lột tẩy hay kem trị nám trắng da cấp tốc chỉ khiến da bị bào mòn và viêm nhiễm mà thôi. 5.Chu trình chăm sóc da nám đúng chuẩn Để có cách chăm sóc da bị nám không khó. Chị em chỉ cần nhớ 4 điều này: Bảo vệ, làm sạch, phục hồi, ức chế nám. Làm sạch da hoàn hảo. Làm sạch là bước đầu tiên cũng là bước quan trọng nhất. Chúng ta phải đảm bảo rằng trước khi sử dụng sản phẩm đặc trị, làn da phải được sạch sẽ và thông thoáng toàn bộ, như vậy tinh chất mới có thể thẩm thấu và cho tác động điều trị. 6.Lựa chọn mỹ phẩm chăm sóc dành riêng cho da bị nám Sản phẩm đặc trị là nhân tố quyết định sự hiệu quả trong các cách chăm sóc da bị nám. Nếu da không có vấn đề, bạn hoàn toàn có thể dùng những mỹ phẩm dưỡng ẩm thông thường là đủ. Nhưng da đã bị nám sạm tàn nhang thì bắt buộc phải có sản phẩm dành riêng để đặc trị và làm khỏe da, để tình trạng nám không trở nên tệ hơn, năm sẽ dần được xóa mờ khi bạn tìm được sản phẩm ức chế sắc tố melanin chất lượng. Thêm một lưu ý nữa khi chọn sản phẩm điều trị: Đó nên là mỹ phẩm thay vì mỹ phẩm thông thường. Mỹ phẩm được nghiên cứu với chuyên gia có hội đồng y khoa thẩm định sẽ đảm bảo được công dụng thật và sự an toàn cho da mình. Mỹ phẩm đó cũng phải tích hợp cả chức năng làm khỏe phục hồi da chứ không chỉ riêng trị nám. Theo cơ chế khoa học, chỉ khi da khỏe, năm mới có thể trị được dứt điểm. Nếu chỉ lấy đi sắc tố mà không làm khỏe da, nám sẽ không bao giờ chấm dứt. Cám ơn vì đã theo dõi! Công ty Rohto Aohal Clinic Chi nhánh 1: 02 Phạm Đình Toái, Phường 6, Quận 3, TP. HCM Điện thoại: (028) 3930 9555
