Nấu ăn là cách giảm stress tốt nhất

Thảo luận trong 'Thông tin tổng hợp' bắt đầu bởi seor7, 6/9/16.

  1. seor7

    seor7 Active Member

    Bài viết:
    40
    Đã được thích:
    0
    - NẤU ẲN GIẢM STRESS.
    Tôi luôn tâm niệm nấu ăn và chăm chú vào việc này cũng là cách giảm stress. Nhưng đương nhiên chỉ lúc thật chuyên chú và chuyên chú. Tôi từng nấu những món ăn chẳng ra sao và tôi cũng lơ đễnh kiểu “Tôi không thể rời mắt khỏi bộ phim đó trên kênh Disney Channel”. làm món ăn, phải chú tâm vào nó cho nghĩ suy mình đang sáng tạo và thật vui khi được như thế. Bạn sẽ thấy những suy nghĩ buồn phiền bay đi đâu đi đâu mất.

    - NẲN ẲN mang lại suy nghĩ tích cực.
    Thực ra ý này cũng như ý trên. Nhưng tôi muốn bổ sung thêm vì khi làm bếp tôi luôn sở hữu cảm giác gì đấy rất nghệ thuật. Cảm giác vừa tự kỉ mà vừa giúp xua đi tàn dư của những nỗi buồn kinh khủng của chiếc tuổi đang to lên :)).
    suy nghĩ mình là nghệ sĩ của căn bếp nhỏ nhà mình cũng thật là hay dù tôi thấy khả năng làm bếp của mình không thể gọi là lý tưởng và rất ngại ví như nhận những lời khen có thêm chữ “very”, “so”, “super”…. Và cả suy nghĩ như ôi sao bữa nay làm thịt tươi mềm thế, ôi rau này ngon và xanh ghê… Từng đấy nghĩ suy đấy thôi cũng đủ cho tôi cảm giác vui vẻ, dù vặt vãnh.
    - Và rút cục, xuất sắc nhất, NẤU ẲN GIÚP BẠN HẠNH PHÚC VÀ BÌNH yên bởi nấu ăn cho thể giúp hàn gắn những mối quan hệ và đặc biệt khiến cho những thành viên trong gia đình gần nhau hơn, để ý tới nhau hơn.
    Cuộc sống càng ngày càng hiện đại xô nhân tình thì các gia đình nghe đâu mất dần đi sự bền chắc của cái văn hóa gia đình vốn được gọi là nếp nhà.
    Tôi biết phần nhiều gia đình không với thời gian ăn tối bên nhau, thỉnh thoảng còn ăn ở ngoài đa dạng hơn thay vì ngồi cạnh nhau, chia sẻ và tâm sự…
    Gia đình luôn là điểm tựa tuyệt vời và vững chãi nhất với tôi, nhất là khi tôi vướng mắc, thất bại. Hãy gắn bó hơn có gia đình, hãy ăn ở nhà rộng rãi hơn và san sớt sự để ý rộng rãi hơn, đôi thiên nhiên bằng lời, mà bằng những hành động nhỏ đựng cất cả sự tỷ mỉ, dồn toàn lực.

    Xem thêm các website nấu ăn kham khảo: cach lam mon ngon - monngon365.net - http://khamphamonngon.com/
     

Chia sẻ trang này