Một trong số những nghi vấn được rất nhiều bà mẹ quan tâm chính là nên dùng loại nước nào để pha sữa cho bé, bởi có lời khuyên nên pha bằng nước khoáng tinh khiết, nước lọc aquafina người lại cho rằng nên pha với nước rau củ mới có dinh dưỡng. Vậy thực chất, đâu mới là loại nước tốt nhất để pha sữa cho trẻ. Hãy cùng tiensinuoc.com tìm hiểu nha! 1. Nên sử dụng loại nước nào để pha sữa cho bé? Điều này phụ thuộc vào loại nước máy mà bạn dùng và tình trạng sức khỏe của trẻ. Bạn nên Nếu bạn quan tâm, có thể đọc thêm ý kiến của bác sĩ về vấn đề này, sáng tạo Nếu như trẻ có bất kỳ vấn đề nào về sức khỏe. Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo, để pha sữa cho trẻ, không sử dụng nước có chứa khá nhiều flo. Nhiều flo sẽ tăng nguy cơ men răng trẻ bị nhiễm flo, vấn đề này xảy ra khi răng đang mọc ra từ lợi. Răng bị nhiễm flo không hẳn là bệnh, nhưng có thể tạo nên những đốm hay các mảng màu trắng trên răng vĩnh viễn. Nếu như nước máy nhà bạn có lượng flo xấp xỉ 0,7mg/L hoặc cao hơn thì cần coi xét việc sử dụng 1 nguồn nước khác có hàm lượng flo thấp hơn. Nếu như bạn đang sử dụng hệ thống nước công cộng, hãy kiểm tra với nhà sản xuất nguồn nước ở nơi của bạn. Nước đóng chai thường chứa cực kỳ ít flo và được giới thiệu là tình khiết, khử ion, khử khoáng, chưng chứa hay được sản xuất bằng trình tự thẩm thấu ngược. Phần lớn các cửa hàng hóa tạp hóa đều bán những loại nước có hàm lượng flo không cao. Bạn thậm chí có thể tìm thấy những loại có ghi nhãn chuyên sử dụng để pha sữa. Theo luật của Mỹ, nước đóng chai phải phục vụ các tiêu chuẩn về chất lượng nước của FDA, tiêu chuẩn này ít nhất cũng nghiêm ngặt tương đương với tiêu chuẩn EPA cho nước máy. Hiện nay, một vài hệ thống xử lý nước cho hộ gia đình cũng có khả năng loại trừ flo. Nếu như bạn muốn sử dụng nước máy, hãy lắp đặt hệ thống vòi nước lạnh và cho nước chảy trong vài phút trước khi sử dụng. Điều này giúp làm giảm nguy cơ nhiễm chì hoặc các kim loại không mong muốn khác. Nếu như bác sĩ hay cơ sở y tế địa phương khuyên bạn pha sữa bằng nước đã đun sôi, bạn cần thực hiện điều ấy. Đun nước đến nhiệt độ sôi và đợi thêm khoảng 1 phút, sau ấy để nguội trước lúc sử dụng. Không nên đun lại hoặc đun sôi quá lâu vì việc ấy có thể làm tăng tạp chất trong nước sau khi đun. Nếu gia đình bạn dùng nước giếng, nên kiểm tra thử mẫu nước để chắc chắn rằng nó an toàn và tin cậy trước lúc sử dụng. Ví dụ, nước giếng có thể chứa muối nitrate tại nồng độ cao. Đun sôi nước trong trường hợp này cũng không đảm bảo được sự an toàn và đáng tin cậy cho trẻ, thực tế đun sôi thậm chí còn làm tăng nồng độ muối nitrate lên. 2. Các loại nước không nên dùng để pha sữa cho bé 2.1 Nước khoáng Nguy cơ tạo ra một vài chất trung gian nguy hiểm sẽ xảy ra khi dùng nước khoáng để pha sữa cho trẻ em uống. Trên thực tiễn, nước khoáng chỉ tốt cho một vài người có nhu cầu cần bổ sung chất khoáng, còn “nước tinh khiết” chỉ tốt cho người đã có đầy đủ mọi chất khoáng. Trẻ không hấp thu được hết các chất dinh dưỡng có trong sữa Nếu uống sữa pha với nước khoáng. Ví dụ trẻ có nhu cầu cần nhiều chất khoáng, vitamin để phát triển, nhưng Nếu uống 1 loại nước khoáng nào đó lâu ngày thì chỉ được cung cấp một vài chất và thiếu các chất khác, điều này sẽ cản trở sự vững mạnh và lớn mạnh của trẻ. 2.2 Nước rau luộc Trong nước rau luộc có chứa hàm lượng nitrate cao, chẳng hạn như nước luộc các loại rau như củ dền, cà rốt, nước cải bẹ xanh, bắp cải, củ cải đường..., nitrate sẽ đi vào máu sau khi ăn, phối hợp với hemoglobin của hồng cầu tạo ra methemoglobin khiến hồng cầu mất khả năng vận tải ôxy và Nếu bệnh nhân không được điều trị kịp thời, có nguy cơ cao bị tử vong. Hơn nữa, các loại thuốc thực vật thường được sử dụng để chăm bón rau nên khi nấu thường hòa tan trong nước luộc rau. Trẻ có nguy cơ bị ngộ độc Nếu như dùng nước luộc rau đấy pha sữa. 2.3 Nước hoa quả Nguồn cung cấp cực tốt các vitamin và khoáng chất cho cơ thể đến từ những loại trái cây, độc nhất là vitamin C có nhiều trong các cây họ cam giúp hấp thu hiệu quả chất sắt có trong sữa và thực phẩm, tăng cường quá trình tạo máu của cơ thể nhất là đối với trẻ em. Tuy vậy, vì nước trái cây có chứa rất nhiều vitamin C và một số axit hữu cơ nên nước trái cây hoàn toàn không phù hợp sử dụng để pha sữa cho trẻ. Những chất này sẽ làm vón casein (một loại protein chính trong sữa) khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu. Không những thế, khi pha sữa cho trẻ cần dùng nước ấm, bạn không thể đun nước trái cây vì về cơ bản các vitamin sẽ bị bay hơi ở nhiệt độ cao, việc pha sữa bởi nước trái cây cũng không còn ý nghĩa. 3. Những lưu ý lúc pha sữa cho trẻ Chuẩn bị dụng cụ, sữa bột cho trẻ Dụng cụ pha sữa cho trẻ bao gồm bình sữa và các phụ tùng đi kèm với. Bạn cần chọn loại bình với dung tích vừa phải, khoảng 240ml trở xuống lúc lựa chọn bình sữa. Để bảo đảm được: chất liệu sản phẩm an toàn và tin cậy cho trẻ, chịu được nhiệt độ cao mà không gây ảnh hưởng cho bé, cần tìm sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, sản phẩm của những thương hiệu uy tín. Sữa bột cho trẻ: để biết loại sữa nào thích hợp với trẻ sơ sinh, bạn có thể xin ý kiến bác sĩ nhi khoa. Bạn chỉ mua hộp nhỏ, không nên mua hộp lớn, vì có thể bé nhà bạn chỉ cần uống sữa bột vài ngày Nếu như bạn muốn nuôi con bởi sữa mẹ, khi sữa của bạn đã về rất nhiều, đủ cho bé thì bạn ngưng sử dụng sữa bột. Khử trùng dụng cụ pha sữa cho bé Bạn phải rửa bình qua nước sạch lúc mua bình sữa về. Sau ấy, bạn đem bình sữa, núm cao su, nắp bình... Cho vào nước, đun sôi trong khoảng 3 phút, mỗi lúc chuẩn bị pha sữa cho bé. Hiện nay việc tiệt trùng đã trở nên thuận tiện hơn bởi đã có máy tiệt trùng sữa tiện lợi. Để khử trùng, làm sạch công cụ pha sữa, bạn có thể sử dụng máy tiệt trùng chuyên dụng. Chuẩn bị nước để pha sữa Để pha sữa cho trẻ, cần sử dụng nguồn nước sạch, có hàm lượng flo không quá cao dưới 0.7mg/lít. Để khử trùng, cần phải đun sôi nước. Tuy nhiên, bạn cần đọc kĩ xem loại sữa bạn sử dụng nhà phân phối hướng dẫn dùng nước ở nhiệt độ bao nhiêu lúc pha sữa. Phần lớn sữa cho bé đều sử dụng nước ấm, khoảng 40 độ , một số ít sữa dùng cho trẻ sơ sinh đề nghị nước tại nhiệt độ cao khoảng 70 độ C. Sữa không tan hết lúc dùng nước không đủ ấm để pha, trẻ khó có thể hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng từ sữa. Để tiết kiệm thời gian, mẹ có thể Đọc thêm dùng các loại bình đun nước thông minh trên thị trường, ví dụ loại bình đun nước thông minh Moaz BéBé MB - 002. Đây sẽ là trợ thủ đắc lực cho mẹ trong việc hâm sữa, tiệt trùng bình sữa và khử clo trong nước với nhiều tính năng nổi trội như: Pha sữa dễ dàng, chuẩn nhiệt độ Đun sôi nước mau chóng sau 4 phút, khử clo tự động 2 phút, giữ nhiệt theo mong muốn 24h Thiết kế sang trọng, tinh tế Thiết kế bình thủy tinh Borosilicate cao cấp, an toàn, không chứa PBA, an toàn và đáng tin cậy cho trẻ Dùng công nghệ cảm ứng nhiệt T-sensor 3.0, máy cho phép cảm biến nhiệt độ chính xác. Tuy nhiên cần lưu ý phải dùng nước đã qua máy chọn lọc, không dùng nước khoáng để đun. Bạn cần đặc biệt lưu ý: Nên pha sữa bởi nước sạch hoặc nước uống tinh khiết đóng chai ở nhiệt độ phù hợp. Tuyệt đối không sử dụng nước cháo, nước trái cây để pha sữa. Bởi trong nước cháo sẽ có rất nhiều tinh bột, sẽ phá hủy vitamin A trong sữa làm giảm tác dụng của sữa, gây tác động tới sự vững mạnh của bé, độc đáo là sự vững mạnh trí não. Bên cạnh đó, trẻ khó hấp thụ canxi Nếu tiêu thụ tinh bột nhiều, gây ra chứng còi xương, chậm lớn, rối loạn tiêu hóa,... Còn đối với nước trái cây, nó có chứa rất nhiều vitamin C và một số axit hữu cơ. Các chất này sẽ làm vón casein- đây là 1 loại protein chính trong sữa, gây ra chứng đầy bụng, khó tiêu cho bé. Cũng vì lí do này, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo bạn không nên cho trẻ uống sữa ngay sau hoặc trước khi ăn hoa quả. Rửa tay sạch, lau tay khô Trước lúc mở nắp hộp lấy sữa bột, bạn cần rửa tay đúng phương pháp bởi xà phòng diệt khuẩn, sau đó lau tay thật khô. Muỗng múc sữa cũng bị ướt theo Nếu tay còn ướt và lúc cho muỗng vào hộp trở lại, sữa bột sẽ bị vón cục hay ẩm mốc, làm mất chất lượng sản phẩm, ảnh hưởng tới sức khỏe bé yêu. Pha sữa đúng liều lượng Khi pha sữa, bạn cần đọc kĩ phần hướng dẫn in bên ngoài hộp sữa, nhà cung cấp ghi rõ lượng nước, lượng sữa bột tương ứng với từng độ tuổi của trẻ. Pha quá loãng hoặc quá đặc đều tác động không tốt tới trẻ. Trẻ sẽ cảm thấy no nhưng không đủ Nếu sữa quá loãng, lượng nước khá nhiều hơn lượng sữa. Khá nhiều người lại nghĩ rằng, pha sữa đặc sẽ cực tốt cho trẻ, trẻ càng no lâu mà không biết rằng : bé sẽ đơn giản bị mất nước, bé có thể bị tiêu chảy hay táo bón Nếu như sữa quá đặc, rất nhiều bé còn chán ăn vì sữa quá béo. Tuy nhà cung cấp đưa ra hướng dẫn về số muỗng sữa, lượng nước cần cho từng độ tuổi, nhưng mỗi đứa trẻ có nhu cầu khác nhau, bạn cũng nên để ý đến lượng sữa bé nhà bạn cần mỗi lần bú để có thể điều chỉnh thêm hoặc bớt. Tùy thuộc vào nhu cầu của bé, bạn có thể tăng hay giảm lượng sữa cho bé bú, nhưng nhớ rằng tỉ lệ sữa bột và nước phải đúng như hướng dẫn sử dụng. Để tìm hiểu thêm về cách pha sữa đúng cách thức cho trẻ, bạn có thể Có thể bạn quan tâm bài viết: Hướng dẫn pha sữa đúng cách thức cho trẻ Kiểm tra nhiệt độ của sữa Nhằm đảm bảo sữa không quá nóng khiến bé bị bỏng, cần kiểm tra nhiệt độ sữa trước khi cho bé bú, bạn hãy nhỏ vài giọt sữa lên cổ tay mình. Bé có thể bú được ngay Nếu như bạn cảm thấy bình thường. Nếu thấy nóng, bạn cần đợi thêm 1 lúc để sữa nguội bớt rồi mới cho bé bú. Một số người thử độ nóng bởi phương pháp ngậm đầu ti giả và mút thử. Tuy vậy, tuyệt đối bạn không nên thử nhiệt độ sữa bởi cách thức này bằng trẻ có thể bị lây rất nhiều vi khuẩn nguy hại từ khoang miệng người thử. Vệ sinh dụng cụ sau khi cho bé uống Bạn phải vệ sinh bình sữa thật chu đáo và sạch sẽ, không để lại mảng bám của sữa khi bé uống sữa xong. Để bảo đảm vệ sinh, bạn có thể sử dụng nước muối hay lý tưởng là sử dụng nước rửa bình sữa chuyên dụng. Việc pha sữa cho trẻ sơ sinh chẳng hề dễ dàng như bạn nghĩ. Lúc này, cơ thể trẻ sơ sinh còn rất non nớt, sức đề kháng yếu. Bình sữa mà bạn mang cho cho bé bú sẽ không còn chứa tình yêu thương Nếu như cách thức pha sữa không đúng, vì không những không được thơm ngon, bổ dưỡng, không bảo đảm vệ sinh đáng tin cậy thực phẩm, không cực tốt cho sức khỏe và sự lớn mạnh của bé mà còn đem tới nhiều nguy cơ, là nguồn bệnh đáng lo ngần ngại. Để trẻ khỏe mạnh, lớn mạnh cực tốt cần có 1 chế độ dinh dưỡng đảm bảo về số lượng và cân đối chất lượng. Nếu trẻ không được cung cấp các chất dinh dưỡng đầy đủ và cân đối sẽ dẫn tới những bệnh thừa hay thiếu chất dinh dưỡng tác động không tốt tới sự tăng trưởng toàn diện của trẻ cả về thể chất, tâm thần và vận động. Cha mẹ nên bổ sung cho trẻ những sản phẩm giúp đỡ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp phục vụ đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất tại trẻ. Cùng lúc những vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng.
