Trên tạp chí y học của anh đã chứng minh rằng, người có chế độ ăn uống khoa học có thể giảm được nguy cơ ung thư vú. Trong đó, các nhà nghiên cứu cho rằng chất xơ giúp làm giảm nguy cơ ung thư vú, chỉ cần bổ sung 10 gram chất xơ vào chế độ ăn uống mỗi ngày là đã giảm được 7% nguy cơ ung thư vú. ĐỌC LINK HAY: http://trungtamytehcm.com/phong-kham-da-khoa-the-gioi-co-tot-khong.html Dưới đây là những thực phẩm làm giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ: 1/ Cà phê: Hỗn hợp này có chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi những tác hại bên ngoài, ngăn ngừa ung thư vú. Theo một nghiên cứu mới đây cho biết, việc uống cà phê hằng ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú. 2/ Nghệ: Những gia vị có màu vàng thường được tìm thấy bên trong các món ăn cà ri, đây là cỗ máy chống lại bệnh tật. Không chỉ có đặc tính chống viêm, sát khuẩn mà nghệ còn ức chế được sự tăng trưởng của tế bào ung thư vú. 3/ Đậu phụ: Thực phẩm được làm từ đậu nành, bao gồm cả đậu phụ có nhiều chất isoflavones, giúp chống ung thư hiệu quả, phụ nữ ăn nhiều đậu phụ và thực phẩm được làm từ đậu nành sẽ giảm tỉ lệ bệnh ung thư vú. 4/ Bông cải xanh: Có nhiều chất sơ, với thuộc tính chống ung thư mạnh, I3C là chất có nhiều nhất trong bông cải xanh, giúp năng ngừa ung thư vú bởi đây là thực phẩm làm giảm sự phát triển của các khối u. 5/ Tỏi: Các loại thực phẩm liên quan đến tỏi như hành tây, tỏi cây, hành lá, hẹ, … có chứa nhiều allium, đây là chất làm giảm sự tăng trưởng của các khối u, ngăn ngừa ung thư vú cũng như là các dạng ung thư khác, ngoài ra còn làm giảm tỉ lệ mắc bệnh viêm tuyến tiền liệt. 6/ Các loại quả mọng: Dâu tây, quả mâm xôi là hai loại quả giàu axit ellagic, chỉ cần phytochemical là cũng đã chứng minh được tác dụng của loại quả này, ngăn ngừa ung thư dạ dày, bàng quang, … 7/ Bắp cải tím: Những sắc tố giúp bắp cải có màu tím là flavonid, giúp ngăn ngừa ung thư. Vitamin A bên trong bắp cải là chất chống oxy hóa mạnh. 8/ Trái lựu: Lựu chứa nhiều polyphenol- một axit ellagic có đặc tính chống oxy hóa ngăn chặn sự phát triển ung thư. Nguồn : khám phụ khoa ở hcm Tu khoa phong kham duoc tim kiem nhieu nhat phòng khám đa khoa thế giới tuyển dụng phòng khám đa khoa thế giới có tốt không phong kham da khoa the gioi o dau phong kham da khoa the gioi tot khong phong kham da khoa the gioi nam o dau phong kham da khoa the gioi quan 5 dia chi phong kham da khoa the gioi phòng khám đa khoa thế giới hồ chí minh tìm hiểu phòng khám đa khoa thế giới phòng khám đa khoa thế giới ở đâu
